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  #1  
Alt 12.12.2014, 09:46
Susie Susie ist offline
Moderatorin
 
Registriert seit: 27.01.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 132
Standard Endlich da: EKT zur Selbstanwendung auf CD!

Ihr lieben Leserinnen und Schreiberinnen,

viele von Euch haben das EKT Buch gelesen und sich gewünscht, eine CD als EKT-Begleitung zu Hause verwenden zu können.
Das haben wir beherzigt und uns an die Arbeit gemacht. Entstanden sind so mehrere CDs.

Als Text verwenden wir die EKT-Entspannungs-Begleitung in den eigenen Körper hinein und die 4-Schritte-Technik der EmotionalKörper-Therapie.
Gesprochen ist der Text zum Teil von Anne und zum Teil von Susie.
Die Musik wurde von Corinna Söller-Quintin, einer Konzertpianistin, komponiert, arrangiert und eingespielt. Die Musik trägt so sehr zur Entspannung und Visualisierung bei, dass wir sie auch als reine Instrumentalversion auf den CDs haben.

Wer neugierig ist, Ihr findet alles (auch einen Link zur Hörprobe auf Youtube) hier:

www.emotionalkoerpertherapie.de/index.php?id=486

Viel Freude und viel Erfolg bei dem was in Euch geschieht wünschen Euch

Susie, Anne und Corinna

Dr. med. Susanna Lübcke
http://www.emotionalkoerpertherapie.de/
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  #2  
Alt 27.03.2015, 17:16
Tina 81 Tina 81 ist offline
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 18.03.2014
Ort: Münsterland
Beiträge: 2
Standard

Liebe Susie,

ich würde gerne die EKT einmal ausprobieren. Benötige ich dazu zwingend die Unterstützung einer Heilerin oder kann ich es selber anhand der CDs ausprobieren? Ich habe das Problem, dass mir mein Herz, meine Angst oder meine Seele nichts erwidern. Ist das nur eine Frage der Übung?

Danke für eine Antwort.
Tina81
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  #3  
Alt 27.03.2015, 18:30
Susie Susie ist offline
Moderatorin
 
Registriert seit: 27.01.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 132
Standard

Liebe Tina,
wir haben die CDs genau für die Menschen wie Dich gemacht.
Menschen, die erst einmal sich selbst helfen wollen und erst einmal Dinge alleine ausprobieren wollen. Daran siehst Du schon, dass wir nicht denken, dass eine Heilerin oder Therapeutin oder Begleiterin zwingend notwendig sei.
Die CD wird Dir sicherlich eine große Hilfe sein.
Vielleicht entspannt sie Dich so sehr, dass Du bei den ersten malen einschläfst, das macht aber nichts, irgendwann bleibst Du schon wach.
Wenn Du mit Hilfe der CD eine Antwort bekommst, denk daran, dass eine "Antwort" in allen möglichen Formen zu Dir kommen kann, ein Bild, innere Worte, ein Gefühl, eine Veränderung der Situation, ein Traum in der darauf folgenden Nacht. Sei offen und nimm wahr!
Mit den CDs lässt es sich auch gut "trainieren". Mit jedem Hören wird die Wahrnehmung besser und die Entspannung auch. Du kannst sie so zu sagen zur Übung einsetzen.
Und nun viel Freude damit,
einen lieben Gruß,
Susie

Dr. med. Susanna Lübcke
http://www.emotionalkoerpertherapie.de/
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  #4  
Alt 27.03.2015, 20:19
Tina 81 Tina 81 ist offline
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 18.03.2014
Ort: Münsterland
Beiträge: 2
Standard

Liebe Susie,
vielen Dank für den Hinweis! Er nimmt mir die Angst, etwas falsch zu machen. Dass die "Antwort" auch etwas anderes sein kann, daran hatte ich noch gar nicht gedacht! Ich werde es einmal ausprobieren.
Liebe Grüße
Tina
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